資料詳細
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基本情報
基本情報
| タイトル |
心臓が喜ぶ９つの習慣
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| 副書名 | 老化を予防し若返る！ |
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| シリーズ名 | 人生１００年時代の健康習慣 |
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| 著者名 | 上月正博監修 |
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| 内容 | 心臓もメンテナンスをきちんとしてあげれば、元気になる。“座りっぱなし”をやめる、“ながら筋トレ”をする、心臓が嫌がる食べ物を避けるなど、元気な心臓になる９つの習慣を紹介。書き込める生活記録表付き。 |
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| 出版者と出版年月 | ナツメ社 2025年5月 |
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| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
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製作情報
製作情報
| 製作館 | 丹後視障(B5201) |
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| 登録館 | 丹後視障(B5201) |
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| 資料種別 | 音声デイジー |
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| 巻数 | 全1巻 |
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| 所蔵館 | |
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| 登録ファイル | ファイルサイズ 53.0MB |
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| 録音時間 | 3時間48分 |
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| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
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| ファイルサイズ | 53.0MB |
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| 校正レベル | ２校 |
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| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
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| 完成日 | 2026年2月5日 |
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| 最終更新日 | 2026年2月5日 |
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注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,300円 |
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| ＩＳＢＮ | 4-8163-7710-5 |
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| 分類（ＮＤＣ） | 493.23 493.2 |
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| ＮＤＣ識別 | １０版 |
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| 一般件名 | 心臓−疾患 |
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