資料詳細
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基本情報
基本情報
タイトル |
「食事の習慣」を変えれば心が疲れない!
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副書名 | イライラしないための“アンガーマネジメント的”食事術 |
著者名 | 安藤俊介著 |
内容 | 心が疲れないために大事なのは、「何を食べるか」ではなく、「どう食べるか」。普段食べているものを変えずに、「食べ方を変える」ことで、心が疲れなくなる方法を紹介する。ニューノーマル時代の心の整え方も収録。 |
出版者と出版年月 | 辰巳出版 2021年2月 |
種別と対象 | 種別:図書 対象:一般 |
製作情報
製作情報
製作館 | 日ラ情文(B5314) |
登録館 | 日ラ情文(B5314) |
資料種別 | 音声デイジー |
巻数 | 全1巻 |
所蔵館 | |
登録ファイル | ファイルサイズ 54.3MB |
録音時間 | 3時間52分 |
製作情報 | DAISYバージョン:2.02 MP3 |
ファイルサイズ | 54.3MB |
校正レベル | 2校 |
著作権処理 | 第37条3項の権利制限 |
完成日 | 2023年1月28日 |
最終更新日 | 2023年1月28日 |
注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
原本価格 | 1,400円 |
ISBN | 4-7778-2377-2 |
分類(NDC) | 498.583 |
NDC識別 | 10版 |
一般件名 | 食生活 精神衛生 |
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