資料詳細
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基本情報
基本情報
| タイトル | 快眠１分マッサージ |
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| 副書名 | 眠れない日にふとんの中でできる |
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| 著者名 | 永井峻著 |
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| 内容 | 眠りをさまたげる“目のこり”をほぐせば、ぐっすり眠れる！ ふとんの中ですぐできる、顔の３か所をひねって揺らすだけのセルフケアのやり方をわかりやすく解説する。睡眠がさらに深くなるコツなども紹介。 |
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| 出版者と出版年月 | 自由国民社 2023年11月 |
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| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
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製作情報
製作情報
| 製作館 | 宮城視情セ(B2200) |
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| 登録館 | 宮城視情セ(B2200) |
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| 資料種別 | テキストデイジー |
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| 巻数 | 全1巻 |
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| 所蔵館 | |
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| 登録ファイル | ファイルサイズ 1.1MB |
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| 総ページ数 | 159ページ |
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| ファイルサイズ | 1.1MB |
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| 校正レベル | １校 |
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| 製作注記 | ＰＬＥＸＴＡＬＫＰｒｏｄｕｃｅｒ ｖｅｒ １．６．１．０にて製作 |
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| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
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| 完成日 | 2024年4月24日 |
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| 最終更新日 | 2024年4月24日 |
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注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,300円 |
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| ＩＳＢＮ | 4-426-12939-2 |
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| 分類（ＮＤＣ） | 498.36 498 |
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| ＮＤＣ識別 | １０版 |
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| 一般件名 | 睡眠 マッサージ |
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