資料詳細
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基本情報
| タイトル | 頭の中のひとりごとを消す方法 |
|---|---|
| 著者名 | 鈴木裕介著 |
| 内容 | 気づくと「あの時の失敗」「あの人の反応」が頭の中でぐるぐる…。止めたいのに、止まらない、頭の中のひとりごと＝反すう。心理学・脳科学の知見をもとに、反すうから自由になる方法をやさしく解説する。 |
| 出版者と出版年月 | 池田書店 2025年12月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 千葉点図(B3401) |
|---|---|
| 登録館 | 千葉点図(B3401) |
| 資料種別 | 点字データ ダウンロードできません |
| 巻数 | 着手 |
| 所蔵館 | 所蔵なし |
| 校正レベル | ０校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成予定日 | 2027年1月16日 |
| 最終更新日 | 2026年1月14日 |
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,600円 |
|---|---|
| ＩＳＢＮ | 4-262-17495-2 |
| 分類（ＮＤＣ） | 146.8 146 |
| ＮＤＣ識別 | １０版 |
| 一般件名 | カウンセリング |