資料詳細
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基本情報
| タイトル | ドクターズスクワット |
|---|---|
| 著者名 | 吉原 潔 |
| 内容 | 「しゃがむ→立つ」を３０秒間くり返すだけ。肥満、高血圧、高血糖、高コレステロール、ひざ痛、もの忘れに効く究極のスクワットを紹介。スクワットが「習慣」になるヒントや、効果をより早く出すヒントなども収録。 |
| 出版者と出版年月 | アスコム 2023年9月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 久留米中央図(B8002) |
|---|---|
| 登録館 | 久留米中央図(B8002) |
| 資料種別 | 点字データ ダウンロードできません |
| 巻数 | 着手 |
| 所蔵館 | 所蔵なし |
| 校正レベル | 不明 |
| 著作権処理 | 未選択 |
| 完成予定日 | 2025年3月31日 |
| 最終更新日 | 2024年2月25日 |
注記・分類・件名など
| ＩＳＢＮ | 4-7762-1302-4 978-4-7762-1302-4 |
|---|---|
| 分類（ＮＤＣ） | 498.3 |
| ＮＤＣ識別 | １０版 |