資料詳細
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基本情報
| タイトル | 「８０歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい |
|---|---|
| シリーズ名 | 講談社＋α新書 ７６７−２Ｂ |
| 著者名 | 勇崎賀雄［著］ |
| 内容 | ８０代、９０代になっても元気に動ける身体を維持するには、足の親指の骨を鍛え、歩き方、姿勢を良くすることが大事。なぜ足の親指が大切なのかをエピソードとともに解説し、１日５分でできるエクササイズを紹介する。 |
| 出版者と出版年月 | 講談社 2023年4月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 大分点図(B8400) |
|---|---|
| 登録館 | 大分点図(B8400) |
| 資料種別 | 音声デイジー |
| 巻数 | 全1巻 |
| 貸出形態 | ＣＤ |
| 所蔵館 | 所蔵館：大分点図 ほか1件 オンリク可 |
| 登録ファイル | ファイルサイズ 58.1MB |
| 録音時間 | 4時間10分 |
| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
| ファイルサイズ | 58.1MB |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成日 | 2024年1月20日 |
| 最終更新日 | 2024年1月29日 |
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 900円 |
|---|---|
| ＩＳＢＮ | 4-06-531905-5 |
| 分類（ＮＤＣ） | 498.3 498.3 |
| ＮＤＣ識別 | １０版 |
| 一般件名 | 健康法 足 |
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