資料詳細
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基本情報
基本情報
| タイトル | うつは運動で消える |
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| 副書名 | 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法 |
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| 著者名 | ジェニファー・ハイズ著 鹿田昌美訳 |
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| 内容 | うつ、ストレス、パニック、不眠、認知症、ＡＤＨＤ…。心と脳の不調を回復させパフォーマンスを上げるための最新科学の知見と具体策を、著者の体験や研究結果に基づき丁寧に解説する。悩み別のエクササイズ方法も紹介。 |
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| 出版者と出版年月 | ダイヤモンド社 2022年9月 |
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| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
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製作情報
製作情報
| 製作館 | 宮城視情セ(B2200) |
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| 登録館 | 宮城視情セ(B2200) |
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| 資料種別 | テキストデイジー |
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| 巻数 | 全1巻 |
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| 所蔵館 | 所蔵なし |
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| 登録ファイル | ファイルサイズ 3.9MB |
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| 総ページ数 | 371ページ |
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| ファイルサイズ | 3.9MB |
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| 校正レベル | １校 |
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| 製作注記 | 「ＰＬＥＸＴＡＬＫ Ｐｒｏｄｕｃｅｒ」１．６．０．０で製作 |
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| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
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| 完成日 | 2023年4月18日 |
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| 最終更新日 | 2023年4月18日 |
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注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
| 原本注記 | 文献：巻末ｐ１〜１９ |
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| 原書名 | Ｍｏｖｅ ｔｈｅ ｂｏｄｙ，ｈｅａｌ ｔｈｅ ｍｉｎｄ |
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| 原本価格 | 1,700円 |
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| ＩＳＢＮ | 4-478-11617-3 |
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| 分類（ＮＤＣ） | 493.72 493 |
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| ＮＤＣ識別 | １０版 |
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| 一般件名 | 精神医学 運動療法 |
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