資料詳細
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基本情報
| タイトル | ６０代からの鎌田式ズボラ筋トレ |
|---|---|
| 副書名 | 疲れない太らないボケない |
| 著者名 | 鎌田實著 |
| 内容 | 著者が毎日実践している、６０代からの筋トレ法を伝授。９０歳になってもレストランに行ける食事術、人生を楽しみながら、楽々生きるための発想法も紹介。 |
| 出版者と出版年月 | エクスナレッジ 2021年11月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 日点図(B3528) |
|---|---|
| 登録館 | 日点図(B3528) |
| 資料種別 | 点字データ ダウンロード可能 |
| 巻数 | 全2巻 |
| 貸出形態 | 点字（普通サイズ） |
| 所蔵館 | 所蔵館：日点図 オンリク可 |
| 点字データ番号 | N0551845 |
| 登録ファイル | 全2ファイル |
| 点字ページ数 | 166ページ |
| 用紙サイズ | Ｂ５ 32モジ×18行 両面印刷 |
| ファイルサイズ | 40227B |
| 校正レベル | １校 |
| 著作権処理 | 未選択 |
| 完成日 | 2023年11月24日 |
| 最終更新日 | 2023年11月24日 |
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,400円 |
|---|---|
| ＩＳＢＮ | 4-7678-2956-2 |
| 分類（ＮＤＣ） | 498.3 |
| ＮＤＣ識別 | １０版 |
| 一般件名 | 健康法 筋力トレーニング |
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