資料詳細
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基本情報
基本情報
| タイトル | イライラ・怒りをとる技術 |
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| 副書名 | 自衛隊メンタル教官が教える |
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| シリーズ名 | 朝日新書 |
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| 著者名 | 下園壮太著 |
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| 内容 | コロナ禍で強まる「１億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」がある。怒りのメカニズムを正しく知り、６つのプロセスで、怒りをうまくコントロールする実践的方法を解説する。 |
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| 出版者と出版年月 | 朝日新聞出版 2022年4月 |
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| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
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製作情報
製作情報
| 製作館 | 日点図(B3528) |
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| 登録館 | 日点図(B3528) |
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| 資料種別 | テキストデイジー |
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| 巻数 | 全1巻 |
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| 所蔵館 | 所蔵なし |
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| 登録ファイル | ファイルサイズ 2.6MB |
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| 総ページ数 | 260ページ |
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| ファイルサイズ | 2.6MB |
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| 校正レベル | １校 |
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| 製作注記 | ＰＬＥＸＴＡＬＫＰｒｏｄｕｃｅｒ ｖｅｒ １．６．０．０にて製作 |
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| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
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| 完成日 | 2022年7月8日 |
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| 最終更新日 | 2022年7月8日 |
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注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 810円 |
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| ＩＳＢＮ | 4-02-295170-0 |
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| 分類（ＮＤＣ） | 146.8 |
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| ＮＤＣ識別 | １０版 |
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| 一般件名 | カウンセリング 怒り |
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