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基本情報

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タイトルMindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣
著者名ジャン・チョーズン・ベイズ著 高橋由紀子訳 石川善樹監修
内容マインドフルネスを取り入れて、食べることを楽しく健全なものにするための23の練習を紹介。取り組むコツや、実践した人たちの気づき、飢餓感を食べもの以外の方法で満たす方法、自分を変える言葉なども掲載する。
出版者と出版年月日本実業出版社 2019年11月
種別と対象種別:図書 対象:一般

製作情報

製作情報
製作館山口盲福(B6401)
登録館山口盲福(B6401)
資料種別点字データ ダウンロード可能
巻数全2巻
所蔵館所蔵なし
点字データ番号N0520764
登録ファイル全2ファイル
点字ページ数318ページ
用紙サイズB5 32モジ×18行 両面印刷
ファイルサイズ72393B
校正レベル2校
著作権処理未選択
完成日2021年2月10日
最終更新日2021年2月12日

注記・分類・件名など

注記・分類・件名など
原書名Mindful eating on the go
原本価格1,500円
ISBN4-534-05737-2
分類(NDC)498.5
NDC識別9版
一般件名食生活 マインドフルネス


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