資料詳細
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基本情報
タイトル | 死ぬまで歩くには1日1分股関節を鍛えなさい |
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著者名 | 南雅子著 |
内容 | 転倒、骨折、関節痛は、股関節で9割防げる! 1日1分でできる股関節ストレッチと股関節を痛めず長時間歩けるウォーキングを写真と共に解説。体験談や、股関節を歪ませない毎日の習慣も紹介する。 |
出版者と出版年月 | SBクリエイティブ 2019年7月 |
種別と対象 | 種別:図書 対象:一般 |
製作情報
製作館 | 熊本点図(B8300) |
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登録館 | 熊本点図(B8300) |
資料種別 | 音声デイジー |
巻数 | 全1巻 |
貸出形態 | CD |
所蔵館 | 所蔵館:熊本点図 ほか1件 オンリク可 |
登録ファイル | ファイルサイズ 41.8MB |
録音時間 | 2時間59分 |
製作情報 | DAISYバージョン:2.02 MP3 |
ファイルサイズ | 41.8MB |
校正レベル | 1校 |
著作権処理 | 第37条3項の権利制限 |
完成日 | 2020年7月3日 |
最終更新日 | 2020年7月3日 |
注記・分類・件名など
原本価格 | 1,200円 |
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ISBN | 4-8156-0279-6 |
分類(NDC) | 498.3 |
NDC識別 | 9版 |
一般件名 | 健康法 ストレッチング |
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