資料詳細
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基本情報
基本情報
タイトル | 筋肉の栄養学 |
副書名 | 強いからだを作る食事術 |
シリーズ名 | 朝日新書 713 |
著者名 | 川端理香著 |
内容 | 最速で筋肉をつけるにはトレーニングより「食事」が重要。多くのアスリートの栄養指導を行った著者が、レシピ・食べ合わせ・タイミング等、たんぱく質の効率的なとり方を紹介。老若男女問わず、強いからだを作る方法がわかる。 |
出版者と出版年月 | 朝日新聞出版 2019年4月 |
種別と対象 | 種別:図書 対象:一般 |
製作情報
製作情報
製作館 | 群馬点図(B3201) |
登録館 | 群馬点図(B3201) |
資料種別 | テキストデイジー |
巻数 | 全1巻 |
所蔵館 | 所蔵なし |
登録ファイル | ファイルサイズ 2.5MB |
ファイルサイズ | 2.5MB |
校正レベル | 2校 |
製作注記 | Producer Ver 1.4.1.0 |
著作権処理 | 第37条3項の権利制限 |
完成日 | 2020年11月12日 |
最終更新日 | 2020年11月12日 |
注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
原本価格 | 790円 |
ISBN | 4-02-295015-4 |
分類(NDC) | 498.583 498 |
NDC識別 | 9版 |
一般件名 | 食生活 スポーツ栄養学 筋力トレーニング |
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