資料詳細
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基本情報
基本情報
タイトル | 寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい! |
副書名 | リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論 |
著者名 | 安保雅博, 中山恭秀著 |
内容 | 寝たきり原因トップ3の脳卒中・認知症・骨折予防は「軽度の運動」が特効薬! 血管も骨も筋肉も強くなる歩き方をはじめ、ずっと元気に歩ける体をつくるプチ筋トレ、長生きできる生活習慣などを紹介する。 |
出版者と出版年月 | すばる舎 2018年11月 |
種別と対象 | 種別:図書 対象:一般 |
製作情報
製作情報
製作館 | 名古屋鶴舞(B4801) |
登録館 | 名古屋鶴舞(B4801) |
資料種別 | 音声デイジー |
巻数 | 全1巻 |
貸出形態 | CD |
所蔵館 | 所蔵館:名古屋鶴舞 オンリク可 |
登録ファイル | ファイルサイズ |
録音時間 | 3時間29分 |
製作情報 | DAISYバージョン:2.02 MP3 |
校正レベル | 2校 |
著作権処理 | 第37条3項の権利制限 |
完成日 | 2019年7月27日 |
最終更新日 | 2019年7月27日 |
注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
原本価格 | 1,400円 |
ISBN | 4-7991-0758-4 |
分類(NDC) | 498.35 |
NDC識別 | 9版 |
一般件名 | 歩行 健康法 |
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