資料詳細
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基本情報
タイトル | スターティングストレングス |
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副書名 | Basic Barbell Training |
著者名 | Mark Rippetoe著 八百健吾監訳 |
内容 | 全米でもっとも有名なストレングスコーチによる筋力トレーニング本。スクワット、プレスなど、バーベルを使用した5種のストレングストレーニングの実施方法を論理的に解説。有効な補助種目やプログラム作りにも触れる。 |
出版者と出版年月 | 医学映像教育センター 2019年4月 |
種別と対象 | 種別:図書 対象:一般 |
製作情報
製作館 | 視情報セぎふ(B4601) |
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登録館 | 視情報セぎふ(B4601) |
資料種別 | 音声デイジー |
巻数 | 全1巻 |
貸出形態 | CD |
所蔵館 | 所蔵館:視情報セぎふ オンリク可 |
登録ファイル | ファイルサイズ 373.5MB |
録音時間 | 26時間57分 |
製作情報 | DAISYバージョン:2.02 MP3 |
ファイルサイズ | 373.5MB |
校正レベル | 1校 |
著作権処理 | 第37条3項の権利制限 |
完成日 | 2020年7月10日 |
最終更新日 | 2020年7月10日 |
注記・分類・件名など
原書名 | Starting strength 原著第3版の翻訳 |
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原本価格 | 5,800円 |
ISBN | 4-86243-816-4 |
分類(NDC) | 780.7 |
NDC識別 | 9版 |
一般件名 | 筋力トレーニング |
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