資料詳細
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基本情報
| タイトル | みんなのストレッチ |
|---|---|
| 副書名 | １日３分！膝・腰・肩しつこい痛みから解放される |
| 著者名 | フィジカルトレーナー協会著 中野ジェームズ修一監修 |
| 内容 | 運動経験のない人やシニアから、市民ランナー、アスリートまで、誰でも手軽に取り組めるストレッチを、ポイントやＮＧ例とともに、写真でわかりやすく紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| 出版者と出版年月 | 講談社 2018年12月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 京ラ情ス(B5200) |
|---|---|
| 登録館 | 京ラ情ス(B5200) |
| 資料種別 | 音声デイジー |
| 巻数 | 全1巻 |
| 貸出形態 | ＣＤ |
| 所蔵館 | 所蔵館：京ラ情ス オンリク可 |
| 登録ファイル | ファイルサイズ 52.9MB |
| 録音時間 | 3時間47分 |
| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
| ファイルサイズ | 52.9MB |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成日 | 2019年9月12日 |
| 最終更新日 | 2019年9月12日 |
注記・分類・件名など
| 原本注記 | 永久保存版 |
|---|---|
| 原本価格 | 1,600円 |
| ＩＳＢＮ | 4-06-514004-8 |
| 分類（ＮＤＣ） | 781.4 781.4 |
| ＮＤＣ識別 | ９版 |
| 一般件名 | ストレッチング |
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