資料詳細
ここから本文
基本情報
| タイトル | 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 |
|---|---|
| 副書名 | １万人を治療した睡眠の名医が教える |
| 著者名 | 白浜竜太郎著 |
| 内容 | １日３分、簡単な動作をするだけで、質のよい睡眠がとれ、健康な体が手に入る「ぐっすりストレッチ」のやり方を紹介。さらにぐっすり眠るための８つの裏技なども収録。動画が観られるＱＲコード付き。 |
| 出版者と出版年月 | アスコム 2017年9月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 群馬点図(B3201) |
|---|---|
| 登録館 | 群馬点図(B3201) |
| 資料種別 | 点字データ ダウンロード可能 |
| 巻数 | 全2巻 |
| 貸出形態 | 点字（普通サイズ） |
| 所蔵館 | 所蔵館：群馬点図 オンリク可 |
| 点字データ番号 | N0502404 |
| 登録ファイル | 全2ファイル |
| 点字ページ数 | 224ページ |
| 用紙サイズ | Ｂ５ 32モジ×18行 両面印刷 |
| ファイルサイズ | 39733B |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 未選択 |
| 完成日 | 2019年6月8日 |
| 最終更新日 | 2019年7月10日 |
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,200円 |
|---|---|
| ＩＳＢＮ | 4-7762-0956-0 |
| 分類（ＮＤＣ） | 498.36 498 |
| ＮＤＣ識別 | ９版 |
| 一般件名 | 睡眠 |
この資料には、点字データが登録されています。 ボタンを押すと、ダウンロードを実行します。
この資料には、オンラインリクエストが実行できます。 所蔵館を選択してください。