資料詳細
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基本情報
| タイトル | つい、「気にしすぎ」てしまう人へ |
|---|---|
| 副書名 | こころの荷物をそっと降ろす本 |
| シリーズ名 | 王様文庫 Ｂ２０３−１ |
| 著者名 | 水島広子著 |
| 内容 | イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。 |
| 出版者と出版年月 | 三笠書房 2018年8月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 岩手視聴情(B2100) |
|---|---|
| 登録館 | 岩手視聴情(B2100) |
| 資料種別 | 音声デイジー |
| 巻数 | 全1巻 |
| 貸出形態 | ＣＤ |
| 所蔵館 | 所蔵館：岩手視聴情 ほか1件 オンリク可 |
| 登録ファイル | ファイルサイズ 50.5MB |
| 録音時間 | 3時間37分 |
| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
| ファイルサイズ | 50.5MB |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成日 | 2019年6月30日 |
| 最終更新日 | 2019年5月5日 |
注記・分類・件名など
| 原本注記 | 「なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ！晴れる本」（２０１３年刊）の改題，加筆 |
|---|---|
| 原本価格 | 650円 |
| ＩＳＢＮ | 4-8379-6866-5 |
| 分類（ＮＤＣ） | 146.8 146 |
| ＮＤＣ識別 | ９版 |
| 一般件名 | カウンセリング |
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