資料詳細
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基本情報
基本情報
| タイトル | 心がヘトヘトなあなたのためのオックスフォード式マインドフルネス |
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| 著者名 | ルビー・ワックス著 上原裕美子訳 |
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| 内容 | イギリスの人気コメディエンヌが、ある日突然“うつの深い沼”に落ちてしまった！ 名門オックスフォード大学の門を叩き、心理学・脳科学を学んだ著者が、科学的に正しいマインドフルネスのメソッドを体験談を交えて紹介する。 |
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| 出版者と出版年月 | 双葉社 2018年9月 |
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| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
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製作情報
製作情報
| 製作館 | 大阪福情点(B5305) |
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| 登録館 | 大阪福情点(B5305) |
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| 資料種別 | カセットテープ（標準速） |
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| 巻数 | 全6巻 |
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| 貸出形態 | カセット |
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| 所蔵館 | 所蔵館：大阪福情点 オンリク可 |
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| 登録ファイル | ファイルサイズ |
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| 録音時間 | 8時間5分 |
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| 校正レベル | ２校 |
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| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
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| 完成日 | 2019年7月14日 |
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| 最終更新日 | 2019年7月14日 |
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注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
| 原書名 | Ａ ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ ｇｕｉｄｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｆｒａｚｚｌｅｄ |
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| 原本価格 | 1,600円 |
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| ＩＳＢＮ | 4-575-31361-1 |
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| 分類（ＮＤＣ） | 146.8 146.8 |
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| ＮＤＣ識別 | ９版 |
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| 一般件名 | 認知行動療法 マインドフルネス |
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