資料詳細
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基本情報
タイトル | つまずかない、転ばない奇跡のくねくね体操 |
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著者名 | 荒木秀夫著 |
内容 | 何歳になっても、体は思ったとおりに動かせる! 全身の神経を刺激して、中高年に必要な全体を見通す力、環境に適応する力、復元力を高める「くねくね体操」を紹介する。神経を鍛えて脳と体が若返る暮らし方なども掲載。 |
出版者と出版年月 | 宝島社 2018年5月 |
種別と対象 | 種別:図書 対象:一般 |
製作情報
製作館 | 群馬点図(B3201) |
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登録館 | 群馬点図(B3201) |
資料種別 | 音声デイジー |
巻数 | 全1巻 |
貸出形態 | CD |
所蔵館 | 所蔵館:群馬点図 オンリク可 |
登録ファイル | ファイルサイズ 39.8MB |
録音時間 | 2時間51分 |
製作情報 | DAISYバージョン:2.02 MP3 |
ファイルサイズ | 39.8MB |
校正レベル | 2校 |
著作権処理 | 第37条3項の権利制限 |
完成日 | 2018年9月12日 |
最終更新日 | 2018年9月12日 |
注記・分類・件名など
原本価格 | 1,100円 |
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ISBN | 4-8002-7966-8 |
分類(NDC) | 498.3 498 |
NDC識別 | 9版 |
一般件名 | 健康法 体操 |
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