資料詳細
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基本情報
| タイトル | 寝たきりにならずにすむ筋肉の鍛え方 |
|---|---|
| 副書名 | かんたん体操＆栄養知識でいつまでも歩けるカラダに！ |
| 著者名 | 荒井秀典著 |
| 内容 | 運動嫌いでも、何歳からでも、筋肉は鍛えられる！ 「健康寿命」に欠かせない筋肉を衰えさせないためのトレーニングや生活習慣、筋肉づくりに役立つ栄養と食事の知識を紹介する。チェック欄あり。 |
| 出版者と出版年月 | 河出書房新社 2016年5月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 日ラ情文(B5314) |
|---|---|
| 登録館 | 日ラ情文(B5314) |
| 資料種別 | 音声デイジー |
| 巻数 | 全1巻 |
| 貸出形態 | ＣＤ |
| 所蔵館 | 所蔵館：日ラ情文 オンリク可 |
| 登録ファイル | ファイルサイズ 58.6MB |
| 録音時間 | 4時間11分 |
| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
| ファイルサイズ | 58.6MB |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成日 | 2017年7月18日 |
| 最終更新日 | 2017年7月18日 |
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,500円 |
|---|---|
| ＩＳＢＮ | 4-309-27718-9 |
| 分類（ＮＤＣ） | 493.185 |
| ＮＤＣ識別 | ９版 |
| 一般件名 | 老年医学 介護予防 筋力トレーニング |
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