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基本情報

基本情報
タイトル	ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」
シリーズ名	講談社＋α新書
著者名	荒木香織［著］
内容	「緊張するから、うまくいく」「完全主義を捨てる」…。「五郎丸ルーティン」の生みの親である、前ラグビー日本代表のメンタルコーチが、「迷わない心」を作るための最強メソッドを公開する。
出版者と出版年月	講談社　2016年2月
種別と対象	種別：図書　対象：一般

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