資料詳細
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基本情報
| タイトル | 攻める健康法 |
|---|---|
| 副書名 | “守り”におさらば！たぎる肉体を取り戻せ |
| シリーズ名 | 双葉新書 １０５ |
| 著者名 | 三浦雄一郎著 |
| 内容 | 年齢に応じて少しだけ高い目標を持つ。美味しいものを食べる。自分の体力に見合った運動をする…。三浦雄一郎が自らの経験に基づき、特に高齢者が若々しく生きるために最善と考えた「攻める健康法」をまとめる。 |
| 出版者と出版年月 | 双葉社 2015年2月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 北海点図(B1005) |
|---|---|
| 登録館 | 北海点図(B1005) |
| 資料種別 | 音声デイジー |
| 巻数 | 全1巻 |
| 貸出形態 | ＣＤ |
| 所蔵館 | 所蔵館：北海点図 オンリク可 |
| 登録ファイル | ファイルサイズ 58.8MB |
| 録音時間 | 4時間12分 |
| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
| ファイルサイズ | 58.8MB |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成日 | 2015年11月9日 |
| 最終更新日 | 2015年11月9日 |
注記・分類・件名など
| 原本注記 | 三浦雄一郎の軌跡：ｐ１８２〜１８５ |
|---|---|
| 原本価格 | 800円 |
| ＩＳＢＮ | 4-575-15449-8 |
| 分類（ＮＤＣ） | 498.3 |
| ＮＤＣ識別 | ９版 |
| 一般件名 | 健康法 |
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