資料詳細
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基本情報
基本情報
| タイトル | 「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 |
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| 副書名 | こころとからだをリセットする４１の新習慣 |
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| 著者名 | 西多昌規著 |
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| 内容 | 休日はいつもグッタリなのに、休んだ気がしない。そんな人に向けて、生活習慣から心理的アドバイスまで、疲れをやわらげる４１の新習慣を教えます。チェックリスト付き。 |
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| 出版者と出版年月 | 大和書房 2011年5月 |
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| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
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製作情報
製作情報
| 製作館 | 視情報セぎふ(B4601) |
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| 登録館 | 視情報セぎふ(B4601) |
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| 資料種別 | カセットテープ（標準速） |
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| 巻数 | 全4巻 |
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| 貸出形態 | カセット |
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| 所蔵館 | 所蔵館：視情報セぎふ オンリク可 |
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| 登録ファイル | ファイルサイズ |
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| 録音時間 | 4時間32分 |
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| 校正レベル | １校 |
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| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
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| 完成日 | 2012年11月22日 |
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| 最終更新日 | 2012年11月22日 |
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注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,300円 |
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| ＩＳＢＮ | 4-479-78228-5 |
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| 分類（ＮＤＣ） | 498.3 498.3 |
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| ＮＤＣ識別 | ９版 |
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| 一般件名 | 健康法 疲労 |
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