資料詳細
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基本情報
| タイトル | 睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法 |
|---|---|
| シリーズ名 | 講談社＋α新書 ４２７−１Ｂ |
| 著者名 | 神山潤［著］ |
| 内容 | 長く眠るのではなく「いかに眠るか」が重要。狂った生体時計をほんの少し調整するだけで、人生は劇的に好転する！ 現代社会を生き抜くために、８つの条件からなる「生体時計活性法」を提唱する。 |
| 出版者と出版年月 | 講談社 2008年11月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 山口点図(B6400) |
|---|---|
| 登録館 | 山口点図(B6400) |
| 資料種別 | 音声デイジー |
| 巻数 | 全1巻 |
| 貸出形態 | ＣＤ |
| 所蔵館 | 所蔵館：山口点図 オンリク可 |
| 登録ファイル | ファイルサイズ 78.5MB |
| 録音時間 | 5時間38分 |
| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
| ファイルサイズ | 78.5MB |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成日 | 2009年10月23日 |
| 最終更新日 | 2009年10月23日 |
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 838円 |
|---|---|
| ＩＳＢＮ | 4-06-272538-5 |
| 分類（ＮＤＣ） | 498.36 498 |
| ＮＤＣ識別 | ９版 |
| 一般件名 | 睡眠 生物時計 |
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