資料詳細
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基本情報
基本情報
| タイトル | 自信をもてないあなたへ |
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| 副書名 | 自分でできる認知行動療法 |
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| 著者名 | メラニー・フェネル著 曽田和子訳 |
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| 内容 | うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。 |
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| 出版者と出版年月 | 阪急コミュニケーションズ 2004年6月 |
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| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
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製作情報
製作情報
| 製作館 | 神奈川ラ(B3700) |
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| 登録館 | 神奈川ラ(B3700) |
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| 資料種別 | 音声デイジー |
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| 巻数 | 全1巻 |
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| 貸出形態 | ＣＤ |
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| 所蔵館 | 所蔵館：神奈川ラ オンリク可 |
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| 登録ファイル | ファイルサイズ |
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| 録音時間 | 9時間3分 |
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| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０ ＡＤＰＣＭ |
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| 校正レベル | ２校 |
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| 製作注記 | ＤＡＩＳＹ Ｖｅｒ．：２．０ ＡＤＰＣＭ |
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| 完成日 | 2006年7月5日 |
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| 最終更新日 | 2006年7月20日 |
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注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
| 原本注記 | 原書名：Ｏｖｅｒｃｏｍｉｎｇ ｌｏｗ ｓｅｌｆ‐ｅｓｔｅｅｍ |
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| 原書名 | Ｏｖｅｒｃｏｍｉｎｇ ｌｏｗ ｓｅｌｆ‐ｅｓｔｅｅｍ |
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| ＩＳＢＮ | 4484041170 |
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| 分類（ＮＤＣ） | 146.8 |
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| ＮＤＣ識別 | ９版 |
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| 一般件名 | 心理療法 |
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