資料詳細
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基本情報
| タイトル | 心療内科医が教える本当の休み方 |
|---|---|
| 著者名 | 鈴木裕介著 |
| 内容 | 仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。 |
| 出版者と出版年月 | アスコム 2023年9月 |
| 種別と対象 | 種別：図書 対象：一般 |
製作情報
| 製作館 | 宮城視情セ(B2200) |
|---|---|
| 登録館 | 宮城視情セ(B2200) |
| 資料種別 | 音声デイジー |
| 巻数 | 全1巻 |
| 所蔵館 | |
| 登録ファイル | ファイルサイズ 59.6MB |
| 録音時間 | 4時間16分 |
| 製作情報 | DAISYバージョン：２．０２ ＭＰ３ |
| ファイルサイズ | 59.6MB |
| 校正レベル | ２校 |
| 著作権処理 | 第３７条３項の権利制限 |
| 完成日 | 2024年6月14日 |
| 最終更新日 | 2024年6月14日 |
注記・分類・件名など
| 原本価格 | 1,400円 |
|---|---|
| ＩＳＢＮ | 4-7762-1258-4 |
| 分類（ＮＤＣ） | 498.39 498 |
| ＮＤＣ識別 | １０版 |
| 一般件名 | 精神衛生 自律神経 |
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