資料詳細
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基本情報
基本情報
タイトル |
心療内科医が教える本当の休み方
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著者名 | 鈴木裕介著 |
内容 | 仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。 |
出版者と出版年月 | アスコム 2023年9月 |
種別と対象 | 種別:図書 対象:一般 |
製作情報
製作情報
製作館 | 宮城視情セ(B2200) |
登録館 | 宮城視情セ(B2200) |
資料種別 | 音声デイジー |
巻数 | 全1巻 |
所蔵館 | |
登録ファイル | ファイルサイズ 59.6MB |
録音時間 | 4時間16分 |
製作情報 | DAISYバージョン:2.02 MP3 |
ファイルサイズ | 59.6MB |
校正レベル | 2校 |
著作権処理 | 第37条3項の権利制限 |
完成日 | 2024年6月14日 |
最終更新日 | 2024年6月14日 |
注記・分類・件名など
注記・分類・件名など
原本価格 | 1,400円 |
ISBN | 4-7762-1258-4 |
分類(NDC) | 498.39 498 |
NDC識別 | 10版 |
一般件名 | 精神衛生 自律神経 |
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