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基本情報

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タイトル	『山の神』神野大地の必ずやるべきランニングバイブル
著者名	神野大地著
内容	走る前の動的ストレッチ、走り方、マッサージ、呼吸…。「山の神」として箱根駅伝４連覇に貢献した神野大地が、日々実践しているストレッチやケガ予防、走力アップのトレーニングなどを完全解説する。
出版者と出版年月	日本文芸社　2023年11月
種別と対象	種別：図書　対象：一般

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